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「メンタル」を含むブックマーク 12件中 1 件目 -
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大脳生理学、心理学の権威が推奨！今すぐできる！イライラ解消の秘策
「キレないために増やしたいのがセロトニンとドーパミン。その生成に欠かせないのが、意外にも肉」
最近、お肉たべてないからイライラするのかも．．
2007/1/28 00:03 by sushiさん 返信(0)
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[ネトゲ廃人] [メンタル]
治療では、スケジュール表を作ってもらい、
どのくらいネットを使ったかを自分で記録させたりする。
ネット依存症は、もともとマニュアル思考を持つ人がなりやすいため、
自分で立てたスケジュールなどは守れる人が多いから、だそうだ。
なんか納得。
2010/10/24 22:49 by sushiさん 返信(0)