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12 06:32:14 by sunakakeさんこのサイトの新着ブックマーク

(以下本文からの引用)

太りすぎ主人のダイエット
太りすぎ主人のダイエット計画
うちの主人は最近ちょっと太りぎみで・・・って思っている方の為に
私の主人も肥満体質なので中年のダイエット大作戦を考えてみました。
挑戦してみたもの、まだ未挑戦のものもありますがよかったら参考にしてください。
ちなみに主人で成功したものもありますがリバウンドしていまだに模索中です。
まずは身長と体重を調べましょう。以下に肥満度の計算方法を書きますので、当てはめてみてください。
＊ＢＭＩ法　身長(m)の二乗×21.5 = 標準体重(Kg)
肥満度は、標準体重に対する現在の体重の割合です。0%が理想です。
ではうちの主人を参考にしてみましょう。身長は１７２ｃｍ・体重は７８ｋｇです。
下記のボックスに入力して計算ボタンを押してみてください。
半角数字で身長・体重を入力してください。現在のあなた
標準体重は６...

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2008-02-12 06:46:29 by 匿名希望さん

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