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(以下本文からの引用)

ヨガは今人気があり、日本だけでなく世界でも注目されています。ヨガスタジオも日本にたくさんありますし世界にもたくさんあります。ヨガのスタジオの中でも、日本で一番大きなホットヨガスタジオとして知られているのがLAVAです。
ホットヨガスタジオのLAVAでは、スタジオ内の温度は３８度で湿度は６５パーセントに設定されています。この環境の中でヨガを行うことで、汗を大量にかきますし、それだけでなく新陳代謝もアップします。この室温３８度湿度６５％というのは、体の筋肉が一番伸縮するのに適している温度と湿度と言われています。
LAVAに通ってホットヨガを続けることでダイエットにもつながります。ダイエットと言えば、食べない、辛い運動というイメージが強いですが、LAVAでホットヨガを行った場合には、知らない間に自然に綺麗に痩せていくことができます。新陳代謝も良くなりますの...

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2009-07-10 10:12:05 by yj/shu5500さん [LAVA] [LAVAとヨガ]

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					<a href="javascript:void(0);" onclick="response_delete('#{id}', '#{bm_id}', ''); return false;">削除</a>
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