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08 10:42:31 by kenken0982さんこのサイトの新着ブックマーク

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「朝、時計が鳴る前に目が覚める」働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない
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2008/11/27 このエントリーを含むはてなブックマーク [IMAGE] はてなRSSに追加この記事をBuzzurlにブックマークする
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毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。結構なことのようだが、本当は危ない症状なのだ。「過緊張」といい、それが疲れの原因になっているというのだ。働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。
几帳面、まじめ、頑張りすぎが「過緊張」を引き起こす
-------------------------
お風呂、音楽、薬酒…過緊張対策は「就寝前のリラックス」という南雲久美子院長...

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[健康]

毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。結構なことのようだが、本当は危ない症状なのだ

2008-12-08 10:43:09 by kenken0982さん返信(0)
[健康]

目覚ましなっていることにすら気づかない僕は？
奥さんに目覚ましなってるわよ！！って怒られる今日この頃です。

2008-12-08 17:19:18 by amulo_reiさん返信(2)
- このコメントに対する返信 2 件
- 私もです。マジ起きれません。
  
  2008-12-15 17:17 by angelhairさん
- 鈍感なんでしょうかね？今日も怒られた(T_T)
  
  2008-12-15 18:20 by amulo_reiさん
- 返信をすべて見る(2)
[時事ネタ]

あわわ、当たってる！ストレス過多です。

2008-12-08 20:56:23 by haruna867さん返信(0)
2008-12-09 01:10:36 by mayaring4さん [健康] [緊張]
2008-12-09 11:32:28 by paso2さん [目が覚める] [健康] [緊張]
2008-12-09 11:35:33 by 匿名希望さん
2008-12-09 13:09:27 by 匿名希望さん
2008-12-09 18:41:31 by 匿名希望さん
うむ、以前こんな時期があった。辛かった…

2008-12-13 14:07:48 by moemisanさん返信(0)

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