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ボウリングって、実はすごいダイエット効果あり。
[スポーツ] [ダイエット] [レクリエーション] [村松茂] [奈良純夫] [有酸素運動] [メタボリック]
[ 08月24日 11時00分 ] エキサイト
つぶやくとは？｜つぶやき一覧
ボウリングのダイエット効果とは？“遊び”なのか“スポーツ”なのか、ボウリングをやったことがないという人はまずいない。ヨチヨチ歩きの子どもから90代、100代の高齢者まで、みんなが一緒に楽しめる。運動オンチだって抵抗なく参加できるし、和気あいあいとおしゃべりを楽しみながらも競い合えるから、部課のレクリエーションにも最適だ。ところが、ボウリン...

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